EBook « Gua Sha Thérapie visage »

LIVRE DIGITAL

Dans ce livre, vous apprendrez à maîtriser cet outil ancestral pour prendre soin de votre visage. Vous commencerez par explorer ses origines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et son évolution jusqu’à devenir un incontournable de l’esthétique moderne. Nous aborderons les différents types d’outils, leurs formes, matières, et comment les entretenir pour un usage optimal. Ensuite, vous vérifierez quel Gua Sha correspond à votre type de peau, âges, les précautions à prendre et comment choisir l’outil le plus adapté à vos besoins. Vous apprendrez également les bases anatomiques de votre visage et comprendrez mieux le fonctionnement de votre peau. Les techniques seront expliquées en détail, de la préparation de la peau aux mouvements de base. Vous découvrirez comment le Gua Sha peut être intégré à une approche holistique de la santé, avec le face mapping* et les points d’acupression. Enfin, vous apprendrez à traiter des zones spécifiques de votre visage pour des résultats ciblés : détente des tensions, lissage des rides, lifting des yeux, drainage des poches et cernes, et bien plus encore. Vous découvrirez comment intégrer Gua Sha dans votre routine quotidienne, avec des conseils pratiques pour éviter les erreurs courantes et optimiser vos résultats. À la fin de ce livre, vous serez non seulement bien informé sur « Gua Sha », mais aussi capable de pratiquer cette méthode de soin en toute autonomie, en tirant pleinement parti de ses bienfaits esthétiques et relaxants.